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蒲公英春的博客

阳光,真诚,质朴,纯善,真正的朋友,会在你欣赏的眼光中向你走来

 
 
 

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待人真诚,纯善质朴,阳光心态,观念开放,。喜欢哲学,亲近自然------真正的朋友,会在你欣赏的眼光中向你走来----- 拥有真诚的朋友,是一个人品行所至应有福泽,无论朋友,知己,同事,同学---都能带给我们真挚友爱,至诚至纯的友情,高尚的友谊.然而只有那个你爱的,爱你的他或她才能让你舒心,只有这平凡生活中的惦念,体贴,关爱,心意相通的交流 ,才会让你在真正轻松身心.沐浴在温暖阳光下,明媚春天里------

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引用 阳台种草药   

2013-08-09 10:12:58|  分类: 植物花卉 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自上帝的女儿!悦如《阳台种草药》

自家阳台种草药应对身体小毛病 - ngycmyc - ngycmyc的博客

薄荷、紫苏、鱼腥草—提神、散寒、清热各有千秋。

自家阳台种草药应对身体小毛病 - ngycmyc - ngycmyc的博客

 

  薄荷:中医认为,薄荷味辛性凉,无毒,具有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁等功效。

    使用方法:1.取新鲜薄荷叶少许,用开水冲泡,加白砂糖适量调味,待温度适宜时服用,每天喝3~5杯,具有清热利尿的功效,服用后通体舒畅,可缓解嗓子干痒等不适。2.头晕时,可摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,不仅能缓解症状,还能提神醒脑。


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      紫苏:中医认为,紫苏味辛性温,具有解表散寒、行气和胃等功效。

  使用方法: 1.外出被雨淋湿者,可将紫苏煮水喝,能预防感冒。2.取新鲜紫苏叶3~5片,放入杯内用开水冲泡,加白糖少许调味,待温度适宜时服用,具有健胃解暑的功效,炎夏饮用能增强食欲、帮助消化、预防感冒等。


自家阳台种草药应对身体小毛病 - ngycmyc - ngycmyc的博客

     鱼腥草:中医认为,鱼腥草味辛性寒凉,具有清热解毒、化痰止咳、利尿等功效。

  使用方法:1.将鱼腥草洗净,用开水焯一下后放入碗内,加入盐、醋、酱油、花椒粉、辣椒油、白糖各适量拌匀即可食用,具有清热解毒、清利湿热的功效;2.感冒初起者,可用鱼腥草泡茶喝,具有清热解毒的作用; 3.感冒后咳嗽者,可用鱼腥草泡茶喝,能化痰止咳。

 

阳台种草药 - 凤凰涅槃 - 凤凰涅槃

 栀子花、金银花、茉莉花—凉血、利咽、养颜各有所长。

栀子花: 中医认为,栀子花性寒味苦,具有清热解毒、凉血泻火等功效。

使用方法:1.取鲜栀子花适量,放入锅内,用开水焯过备用,可炒肉片或做汤,具有降火、凉血的作用。

  2.声音嘶哑者,可取栀子花5~7朵,用开水冲泡代茶饮,能清肺凉血。

 

阳台种草药 - 凤凰涅槃 - 凤凰涅槃


    金银花:中医认为,金银花味甘性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦等功效。

  使用方法:1.夏天用金银花泡水喝,能缓解嗓子疼等不适;或配上枸杞、菊花泡茶喝,具有养肝明目的功效。

 2.金银花15克,生甘草3克,煎水随时含漱,可缓解咽喉炎、口腔溃疡等不适。

 

 

    茉莉花: 中医认为,茉莉花味辛、甘,性温,具有理气止痛、温中和胃等功效。

  使用方法:1.取银耳25克,茉莉花20多朵。将银耳煮熟后,撒上茉莉花即可。此汤气味芳醇,具有疏肝解郁、滋阴降火的功效。

  2.取鲜茉莉花60克,粳米50克。将茉莉花洗净备用,至米将煮熟时放入茉莉花,熟后食用。具有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功效。3.取茉莉花5~10朵,用开水冲泡代茶饮,能疏肝理气、养颜。

 

自家阳台种草药应对身体小毛病 - ngycmyc - ngycmyc的博客


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  提醒:以上花草在淘宝网或花鸟市场均有销售。另外,爱好中草药种植的人应多了解一些中草药知识,用自家种的中草药保健养生,要根据自己的体质来选用,以确保其有效性和安全性。

 
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